我們定期舉辦視障運動班,希望建立

傷健人士共同成長的共融文化

如果你和我們有一樣的理念,希望成為以下的角色,歡迎你聯絡我們,為傷健共融出一分力!
教練

為視障運動員提供體能訓練,教導運動技巧。

領跑/領路員

帶領,協助,及陪伴視障運動員跑步。

義工團隊

如果你未準備好成為領跑員,也可以幫助我們。

捐贈者

捐款或物資捐贈,給視障運動員更好的支持。

我們舉辦的視障運動班

小伴行訓練班

我們一星期舉行兩次恆常的跑步集訓。主要在星期日中午和星期二晚間訓練。至於運動場地,我們使用康文署轄下的運動場地, 而且主要使用室外運動場,有標準的田徑賽道(最內圈為400米一圈)。

為每個視障朋友,配對一個同行的義工朋友

歡迎不同程度的人參與

一對對的視障運動員和領跑員在跑步的照片

領跑員和視障運動員,手持領跑手帶,互相牽引和感應,一同跑步。

協助視障運動員的小貼士

義工的日常

「小伴行訓練班」按每個人的體能分成不同組別,領跑員和運動員平時會一起跑步,培養默契,提升體能和技術。訓練完後,我們會在群組裡記錄視障運動員的成績、分享零食、陪伴視障運動員等車。另外,我們不定期會有蒙眼體驗環節,讓領跑員親身感受視障跑手的視角。

不倒翁合照
FAQ

常問問題

我不是視障人士,我可以參加運動班嗎?

可以,以義工身份參加。由於視障運動員參加集訓都需要領跑員或領路員協助,我們需要義工參與,並且按體能配對運動員。

我身旁一些未有恆常做運動的視障朋友和其他義工朋友,我可以邀請他們參加運動訓練班呢?

本會設有「小伴行訓練班」,如其取名,為要陪伴同行,所以若果有視障朋友和義工朋友同時被鼓勵到開始做運動的習慣,一齊進步,那麼就更理想了!

我怎樣開始參與義工服務呢?

請先用本會WhatsApp熱線52488848,將閣下聯絡的資料提供,本會義工團隊以WhatsApp形式提供有關集訓的更多資料予查詢者。

我不肯定自己是否準備好參加運動班接受集訓呢?

對於視障運動員而言,有意開始做運動便可以隨時開始,最初可以試驗性質,視乎自己的興趣的能力。

對於義工/領跑員而言,體能是需要考慮,但並不是關鍵性,因為集訓的程度有分三級別,總可以有合適的分組。然而,有心有熱誠才是最重要。

參與了做義工的行列,會不會獲發證書呢?

我們參考義務工作發展局指引,頒發義務工作時數證書。

想成為學員、義工、領跑員、教練、贊助商、合作夥伴?

你可以按下按鈕,將聯絡資料提供給我們。本會義工團隊會提供更多資料給你!

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